Torsdagens voksen træning er fri træning
Der er almindelig børne træning fra 17:00 til 18:00

Tillykke til Frank Viese, der i lørdags vandt sølv, i kata, til SKIF-cup 🥈

Så er tre mand på vej til SKIF Cup
Ulises, Fardeen og Frank
Held og lykke

Der trænes kumite 💪

Så er der fritræning igen i morgen kl 13.00
Håber vi ses