Varm, men god, træning 🌞. Alle satte pris på vi ikke træner med hele gi'en på 😉🥋
Så er det bare med at komme af sted i aften 😃 ... HUSK, der trænes udendørs, og hvilket vejr at starte op på 🌞, så på med gibukserne, en t-shirt/langærmet, et par sko og så ellers det gode kamphumør 👊💪🥋...
Vær obs på at vi ikke kan benytte omklædningsrummene, så det er en rigtig god idé at være iført udstyret hjemme fra 🙂... ses vi?
Vær obs på at vi ikke kan benytte omklædningsrummene, så det er en rigtig god idé at være iført udstyret hjemme fra 🙂... ses vi?
Heian Yondan
Så er påskeferien snart slut og, for nogen, arbejdsdag igen i morgen 🙂...
Håber i har haft en god påske, og fået trænet lidt kata.
I skal selvfølgelig ikke snydes for den tredje heian kata i rækken, der skal være lidt at træne ind til vi ses igen 🥋
Heian sandan
https://youtu.be/FRxvR2DfYwU
Håber i har haft en god påske, og fået trænet lidt kata.
I skal selvfølgelig ikke snydes for den tredje heian kata i rækken, der skal være lidt at træne ind til vi ses igen 🥋
Heian sandan
https://youtu.be/FRxvR2DfYwU
Heian Nidan